Ceata cerebrala: simptome si cauze
Inapoi

Ceata cerebrala: simptome si cauze

Postat pe 15 Mar 2025

Update cu 5 luni în urmă

Timp de citire: 2 minute

Articol scris de: Cristina Preda

Image Description
Nationale

Ceata cerebrala: simptome si cauze

Ceata cerebrala, cunoscuta si sub denumirea de "Brain Fog", se refera la dificultati de concentrare, atentie si gandire incetosata. Termenul descrie o serie de manifestari psihologice resimtite de multi oameni in zilele noastre, adesea cauzate de oboseala psihica. Radu Leca, un psiholog, a explicat pentru Digi24 cum se manifesta aceasta stare si cum poate fi prevenita epuizarea mentala.

Simptomele ceata cerebrala includ oboseala, confuzie, pierderi scurte de memorie si nivel scazut de energie. Aceste manifestari pot fi insotite de dureri de cap, anxietate si stari de iritabilitate. Psihologul Leca mentioneaza ca "Brain Fog" este influentat de mai multi factori, printre care stresul, tulburarile de somn si o dieta nutritionally deficitara.

Conform specialistului, "când se vorbește despre Brain Fog, se alătură trei noțiuni importante, ca surse principale: tulburare de anxietate, tulburarea de stres/epuizare și depresia". Acesti factori pot fi agravati de resentimentele acumulate in urma unor evenimente din viata personală sau profesională, care genereaza stres emotional.

“Stresul emoțional se formează odată cu dezvoltarea unei deficiențe nutriționale”, a precizat Leca. Acesta subliniază că o dietă care nu satisface nevoile organismului, precum si deshidratarea, pot afecta functionarea cerebrala. De asemenea, insomnia, provocata de ganduri repetitive, poate contribui la afectarea memoriei si concentrarii.

In astfel de situatii, este esential ca persoanele care resimt confuzie mentala sa consulte un medic specialist, fie un psiholog, fie un medic de familie. Acesta este un pas important pentru a evita agravarea simptomelor si pentru a preveni o stare de consum emotional.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Nationale

Pagina de facebook

-
-

Recente din suceava

-
-

17:19

Salvare dificilă pentru o femeie rănită în pădure în timpul culesului de ciuperci

Salvare dificilă pentru o femeie rănită în pădure în timpul culesului de ciuperci O femeie a fost salvată după ce s-a rănit grav în pădure în timp ce culegea ciuperci împreună cu familia sa. Incidentul s-a produs în zona localității Cârlibaba, iar apelul de urgență a fost făcut prin numărul SNUAU 112 în jurul amiezii, informează sursa informatiata.ro. Potrivit descrierii, femeia, în vârstă de 42 de ani, a suferit un traumatism la
Image Description

18:11

15 milioane de euro prin RESTORE pentru drumurile județene și podurile afectate de inundații FOTO

Suceava primește 15 milioane de euro prin RESTORE pentru drumurile județene și podurile afectate de inundații. Anunțul a fost făcut joi de președintele Consiliului Județean Suceava, Gheorghe Șoldan. Acesta a precizat că suma reprezintă doar o primă alocare urgentă, care poate fi accesată începând de zilele următoare. După expertiza făcută de proiectanți, dacă va fi nevoie, suma va fi suplimentată, a spus Gheorghe Șoldan. „Așa cum uneori, asumat și bărbătește,
Image Description

14:48

Șofer beat criță și fără permis, ajuns cu mașina într-un copac, în timp ce fugea de polițiștii ce îl urmăreau

Șofer beat criță și fără permis, ajuns cu mașina într-un copac, în timp ce fugea de polițiștii ce îl urmăreau. Incidentul s-a produs la Dolheștii Mici, județ Suceava. Un bărbat în vârstă de 43 de ani, din comuna Dolhești, a fost arestat preventiv după ce, în seara zilei de 15 august, a refuzat să oprească la semnalul poliției, a fost implicat într-un accident rutier și a fost găsit sub influența
Image Description

12:05

Femeie moartă în timp ce își servea cafeau, în curtea casei părintești

Femeie moartă în timp ce își servea cafeau, în curtea casei părintești. Tragedia s-a petrecut la Forăști, miercuri dimineață. Decesul a fost constatat de cadrele de la Serviciul de Ambulanță Fălticeni, care au sesizat Poliția. Agenții s-au deplasat la fața locului și au constatat că o femeie vârstă de 76 ani, a decedat pe raza comunei Forăști. Din primele cercetări ale oamenilor legii, a rezultat faptul că femeie a venit
Image Description

17:50

Un motociclist a lovit o mașină după care a dat bir cu fugiții și a fost prins de polițiști după o urmărire pedestră

Un motociclist a lovit o mașină după care a dat bir cu fugiții și a fost prins de polițiști după o urmărire pedestră. Incidentul s-a petrecut duminică după-amiază, la Frătăuții Noi. Duminică, în jurul orei 15.30, un bărbat în vârstă de 35 ani, din comuna Frătăuții Noi, conducea motocicleta pe DC 49A de pe raza satului Costișa, având direcția de deplasare dinspre comuna Frătăuții Noi spre satul Costișa. La un
Image Description

Recente din Romania

-
-

22:19

- Cluj - Universitatea Cluj revine pe teren după cinci săptămâni de absente, iar suporterii s-au adunat în număr foarte mare pentru a-și susține echipa. La startul meciului, programat pentru ora 21:30, peste 10.000 de fani au fost prezenți pe stadion, dintre care aproximativ 1.500 s-au poziționat în peluza oaspete, unde se află suporterii celor de la Dinamo, cunoscuți ca "cainii roșii".

Universitatea Cluj revine pe teren după cinci săptămâni de absente, iar suporterii s-au adunat în număr foarte mare pentru a-și susține echipa. La startul meciului, programat pentru ora 21:30, peste 10.000 de fani au fost prezenți pe stadion, dintre care aproximativ 1.500 s-au poziționat în peluza oaspete, unde se află suporterii celor de la Dinamo, cunoscuți ca "cainii roșii". Potrivit stiridecluj.ro, Peluza Sepcile Roșii a oferit un moment de spectacol în
Image Description

22:07

- Nationale - Un bătrân cetățean străin, în vârstă de 73 de ani, a fost mușcat de un urs în zona Valea lui Stan, pe Transfagarasan, în județul Argeș. Evenimentul a avut loc pe DN 7C, în apropierea comunei Arefu, potrivit poliției.

Un bătrân cetățean străin, în vârstă de 73 de ani, a fost mușcat de un urs în zona Valea lui Stan, pe Transfagarasan, în județul Argeș. Evenimentul a avut loc pe DN 7C, în apropierea comunei Arefu, potrivit poliției. Reprezentanții Inspectoratului de Poliție al Județului Argeș au precizat că incidentul s-a produs atunci când motociclistul era oprit din cauza aglomeratiei din trafic. În acel moment, un urs aflat pe marginea drumului
Image Description

22:06

- Dambovita - Start punctual pentru cuppa României la baschet feminin ediția 2024/2025

Cupa României la baschet feminin pentru sezonul 2024/2025 începe cu multă energie, având nouă echipe înscrise în competiție. La 22 august, la Arena din Pitești, s-a desfășurat tragerea la sorți pentru această ediție. Potrivit site-ului damboviteanul.com, capii de serie au fost desemnați pe baza clasamentului din sezonul trecut, fiind echipele care au terminat pe primele patru poziții: ACS Sepsi SIC Sfântu Gheorghe, CSM CSU Târgoviște, FCC Baschet UAV Arad și
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
suceava WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Ion Ionescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul suceava
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete